✨ Programa Exclusivo para Mulheres

BONITA:
Afina & Empina

O programa de 12 semanas que vai transformar seu corpo, afinar sua cintura e deixar seu glúteo 100% empinado!

12 semanas de treino
Foco estético feminino
Resultados progressivos
Expert Julyana Nascimento

Sua Autoestima Está
Gritando Por Ajuda

Você sua, tenta, insiste… Mas olha no espelho e sente que falta algo. A barriga não define, o glúteo não empina, a cintura não afina. O problema não é você. É o treino sem direção, que não entende o que o seu corpo realmente precisa.

Treinos Sem Foco

Treinos soltos que não foram pensados pra esculpir o corpo feminino - e muito menos o seu.

Sem Progressão

Fazer sempre a mesma coisa e esperar um corpo diferente? Imporssível. A motivação vai embora rapidinho.

Autoestima em Baixa

A frustração de se dedicar e não ver mudnaça te faz duvidar até de você mesma.

Resultados Reais de Mulheres Reais

Veja a transformação de quem já seguiu o método Bonita

Resultado

Finalmente consegui a cintura fina que sempre quis!

12 semanas
Resultado

Meu glúteo nunca esteve tão empinado e definido!

10 semanas
Resultado

Me sinto mais confiante e linda do que nunca!

8 semanas
Resultado

Transformação completa em apenas 12 semanas!

12 semanas
Resultado

Programa incrível, resultados surpreendentes!

11 semanas
Resultado

Minha autoestima está lá em cima agora!

9 semanas

Este Programa é Para Você Que...

Treina, treina... mas se olha no espelho e ainda não vê o corpo desenhado como sonha

Vê aquela barriguinha teimosa e sente que a cintura não afina nunca

Quer um bumbum mais empinado e redondinho — que fique bonito em qualquer roupa e no biquíni

Morre de vergonha do braço gordinho ou flácido, e evita até usar blusa sem manga

Já cansou de seguir dieta e não ver resultado no corpo

Sente que o corpo está sem forma, sem definição e flácido. E você não se reconhece mais no espelho

Sua autoestima anda lá embaixo e você quer voltar a se sentir linda e confiante

O Que Acontece Com Seu Corpo
Depois de 12 Semanas

Cintura Afina

Redução visível da circunferência da cintura

Glúteo Empinado

Bumbum mais empinado e modelado

Braços firmes e femininos

Corpo que veste bem em qualquer roupa

Autoestima Elevada

Confiança renovada e amor-próprio

Transformação

Conheça os 3 Módulos do Programa

Cada fase foi estrategicamente desenvolvida para maximizar seus resultados

Semanas 1-4
1

Base Slim

  • Essa é a fase onde você acorda o corpo
  • Ativa os músculos certos
  • Começa a desenhar sua silhueta
Semanas 5-8
2

Define Bonita

  • É hora de marcar a cinturinha
  • Glúteo mais firme
  • Pernas mais desenhadas
Semanas 9-12
3

Afina e Empina

  • Hora de afinar, empinar e exibir o resultado de tudo que você construiu
  • Consistência lá no alto
  • Menos tempo de descanso e consciência total em cada repetição

É Como Ter Uma Personal Especializada
Na Palma da Sua Mão

Treino Inteligente

Foco específico na estética feminina

Periodização Estratégica

12 semanas com evolução progressiva

Pump Express

Treinos de 20-30 min pra suar, esculpir e continuar no foco, mesmo na correria.

Especialista no Corpo Feminino

Método criado por quem entende o que funciona de verdade pra mulher — respeitando sua rotina, seu ciclo e seu objetivo.

Adaptações Seguras

Bônus especial para LIPEDEMA

Dicas Exclusivas

7 dicas para não parar na TPM

🔥 OFERTA POR TEMPO LIMITADO

Transforme Seu Corpo
HOJE MESMO

23
HORAS
47
MIN
32
SEG

De R$297,00

R$67,00

à vista

ou 12x de R$5,58

💰 Economia de R$230,00 nesta oferta!

Você vai receber:

  • ✅ Programa completo de 12 semanas
  • ✅ 3 módulos progressivos
  • ✅ Pump Express (treinos rápidos)
  • ✅ 7 dicas para não parar na TPM
  • ✅ Bônus especial Lipedema
  • ✅ Acesso de 90 dias na plataforma
  • ✅ Garantia de 7 dias
Compra 100% seguraGarantia de 7 dias

Dúvidas Frequentes

Conheça Quem Vai Te Ajudar
Durante Todo o Processo

Julyana Nascimento

Juh Nascimento

Especialista em Modelagem Corporal Feminina

Com mais de 10 anos de experiência em treino feminino, Julyana desenvolveu um método que transforma o corpo e a autoestima de mulheres reais — respeitando as fases, as formas e o estilo de vida de cada uma.

Bacharel em Educação Física e pós-graduada em Reabilitação de Lesões, Treinamento para Gestantes e Pós-parto, ela tem um olhar cuidadoso e especializado para a segurança e individualidade de cada corpo — o que torna seus programas ideais para quem busca emagrecer com inteligência, esculpir um corpo bonito e feminino, e se sentir confiante em qualquer fase da vida.

Já são mais de 2.000 alunas transformadas, que hoje se sentem mais bonitas, confiantes e felizes com seus corpos.

Sua paixão é mostrar que é possível ter cintura afinada, glúteo empinado, braços firmes e um corpo que você ama — tudo de forma segura, leve e com muito carinho.

+2.000 alunas transformadas
+10 anos de experiência
Especialista em estética feminina